4. KLASSISK MUSIK

 

Mens du er i gang med dine aktive fritidsaktiviteter, anbefaler vi at lytte til klassisk musik, der har en helbredende effekt. Musikken mindsker stress og uro samt lindrer smerter i kroppen. Overalt i verden bliver musikken benyttet som et afslappende, forebyggende og terapeutisk middel, fordi:

 

• Lyde af violin og klaver beroliger nerverne. • Guitarmusik har en positiv effekt på hjertet. Vi anbefaler at lytte til den, når man lider af karsygdomme. • Fløjtemusik hjælper med at slappe af. • Trommemusik har en positiv virkning på rygraden.

Liste med eksempler på musikstykker:

1. Tchaikovsky - Andante cantabile (strengekvartet), Sang uden ord (B-dur).

2. Bach – Aria (for strengeorkester).

3. E. Dārziņš, den lettiske komponist - Lille vals (for symfoniorkester).

4. Bach – C-dur præludium (fra første sats) eller transskriptionen af samme sats til Gunns stemme.

5. Mozart - Nattens serenade (anden del for strengeorkester).

6. Borodin - Sangkor fra operaen “Prince Igor”.

7. Barber - Adagio (for strengeorkester)

8. Lette melodiske og lyriske sange (af høj musikalsk kvalitet) indspillet til klaver, for eksempel “Padmoskovnyje viechiera” spillet af Vana Kliberna.

9. Anatoli Ljadov - Den fortryllende sø (for symfoniorkester).

10. Dmitrij Kabalevskij - Koncert for violin med orkester, anden del.

11. Friedrich Kreisler - vals “Kærlighedens passion” til violin eller klaver.

12. Beethoven - Pastoral symfoni Nr. 6, anden del.

 

 

Vi håber virkelig, at du vil begynde at tage din hvile seriøst. At du flittigt og omhyggeligt vil bruge mere tid på at genvinde styrken og lære ”at være doven” uden skrupler. Vi er jo ikke robotter. Glem ikke det.

Når du har taget dig af din rekreation, er det tid til at gå videre til næste trin.

Skriv til os

Copyright © 2017 RM Massage - http://www.rmmassage.dk

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon